アスニーアトリエ

楽しい雰囲気の中でしっかりと基礎から学べる実技の講座です。皆様でお誘いあわせてご参加ください。

（【アスニーアトリエ　平成３０年度　４月～８月】はこちら ）

平成３０年度（９～１２月）
アスニーアトリエ 開催講座一覧

礼法・くらし

趣味

美術・工芸・書道

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雄弘ヨーガ

講師	日本ヨーガ光麗会会長 番場　裕之
日時	９月３日～１２月１７日 ＜午前コース＞①長生き呼吸法の習得(シニア・初級向き)　月曜日　全８回　10:00～11:30 ＜午後コース＞②呼吸法，体位法とマインドフルネス　月曜日　全８回　13:00～14:30
内容	＜午前コース＞ ①長生き呼吸法の習得(シニア・初級向き) 月曜日　全８回　10:00～11:30 　①伝統的なヨーガの力を応用した，とても簡単な呼吸法と健康体操です。全身の血行不良は倦怠感を生み出し，万病のもととなります。四肢・五体のつなぎ目である関節，節々をしっかり動くように練習して，血行やむくみを改善していきます。呼吸と共に動かせば，からだは見違えるように動きやすくなります。長く深い呼吸は健康で長生きの要です。ゆっくり呼吸に合わせてからだを大きく動かして，こころとからだを元気にしていくので、身体機能の改善に大いに役立つでしょう。 ＜午後コース＞ ②呼吸法，体位法とマインドフルネス 月曜日　全８回　13:00～14:30 　②ヨーガの実践は、ゆったりと雄大なリズムに呼吸とからだの動きをゆだねるようにおこないます。腹式呼吸の極みである腹式丹田呼吸法を身に付けることで，こころを解放するマインドフルネスになり、こころとからだに調和をもたらします。ポーズの完成ではなく，呼吸に合わせた流れるような動作を大切にします。若い方，お年寄りの方，病弱な方など，どなたでも安心してご参加いただけます。身体が堅いとあきらめていた方もぜひお越しください。
受講料	受講料：10,280円 ※定員に余裕のある場合は，１回1,540円で当日受付も行います。
定員	３０名
持参品	①＜午前コース＞　タオル類，着替え ②＜午後コース＞　敷物用大判タオル，フェイスタオル，動きやすい服装
開講日	9/3　呼吸法とからだの動かし方 9/10　肩こり・首こり改善 10/22　足腰元気に転倒防止 10/29　腰と膝を伸ばして腰痛改善 11/19　背骨を反って積極的に 11/26　内臓能力を高める呼吸法 12/10   連続した動作で集中力を高める 12/17　歩き方の基本と発展

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歌謡舞踊

講師	都流（みやこりゅう）家元 都流　美知子
日時	９月６日～１２月６日 ※９月２７日，１０月４日・１１日，１１月１日・８日・２９日は休講 木曜日　全8回　13:00～14:30
内容	誰にでも，心に残る歌があります。懐かしのあの歌から最新のヒット曲まで，演歌の名曲に優美な振りを付けました。新しい舞踊文化です。５分間のドラマの主人公になってみませんか。なるべく和服でご参加ください。
受講料	受講料：13,370円 ※定員に余裕のある場合は，１回2,050円で当日受付も行います。 ※教室内で１曲2,000円程度の教材用テープの販売があります。
定員	３０名

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太極拳

講師	日本武術太極拳連盟公認Ａ級指導員・太極拳1級審判員　　北澤　史子 （助手）日本武術太極拳連盟公認Ａ級指導員　　山本　多壽子
日時	９月１２日～１１月２８日 ※１０月３１日，１１月１４日は休講 水曜日　全10回　10:00～12:00
内容	心と体のリフレッシュ！無理なく足・腰を鍛えて元気に年を重ねましょう。太極拳はそのための手段です。また，最近では認知症の予防にも役立つと言われています。
受講料	受講料：10,280円
定員	５０名
持参品	動きやすい服装，くつ

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社交ダンス

講師	ＮＰＯ法人日本プロフェッショナルダンス競技連盟西部総局理事 水谷　利雄
日時	９月１９日～１１月２８日 ※１０月３１日は休講 水曜日　全10回 ①入門・初級コース　13：50～14：50 ②中級コース　　　　15：00～16：00
内容	①入門・初級コース　13：50～14：50 　ジルバ３回，サンバ２回，ルンバ３回 　初めての方でも踊れる簡単なステップを教えます。 ②中級コース　　　　15：00～16：00 　サンバ２回，クイック４回，スロー４回 　ダンスパーティで踊られている一般的なステップを教えます。
受講料	受講料： ①  9,250円 ②11,310円
定員	３０名

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韓国舞踊

講師	韓国重要無形文化財第39号處容舞履習者・金一志韓国伝統芸術院長　　金　一志 助手　金　鉉子
日時	９月１９日～１２月１２日 ※１０月３１日は休講 水曜日　全12回　10：00～12：00（基礎10:00～　作品10:30～）
	初めての方は10:00からの基礎練習にご参加ください。お気軽にご参加ください。
受講料	受講料：18,510円
定員	２０名（女性のみ）
持参品	動きやすい服装 練習着：スカート，ズボン，足袋（6,000円程度より）

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健康ストレッチ体操

講師	（公財）日本レクリェーション協会インストラクター・健康体操GLEEM協会インストラクター 栗原　説子
日時	１０月１５日～１２月３日 月曜日　全8回　13:30～15:00
内容	身体をストレッチさせて健康寿命を延ばしませんか。何となく伸ばすのではなく「気持ちのいい伸び感」を求めます。セラバンドを使った筋肉運動も入ります。ご一緒にストレッチで動きやすい身体を手に入れましょう。
受講料	受講料：10,280円 ※定員に余裕のある場合は，１回1,540円で当日受付も行います。
定員	２０名
持参品	動きやすい服装
	10/15・22・29，11/5 　上肢(肩甲骨)のほぐしを主に上半身を鍛えていきます。肩こり解消になります。 11/12・19・26，12/3 　下肢(股関節)のほぐしを主に下半身を鍛えます。腰痛，膝痛予防運動です。

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簡単和裁と小物

～くらしの中に生きるきもの～

講師	にっぽん着デザイン研究所代表　横山　ちとえ 助教　上畑　佳子 助教　加藤　まさみ
日時	９月７日～１２月７日 ※１０月２６日，１１月２日・１６日・２３日は休講 金曜日　全10回　13:30～16:00 ≪基礎講座≫のご案内 〈きもの姿が美しい下着　～長襦袢・肌襦袢・裾よけ・半襦袢～〉 １１月１６日（金）13:30～16:00（全１回） 受講料：1,540円 （持参品）筆記用具
内容	＜①入門コース（初心者向け）＞ 　和裁の基礎からゆかたをわかりやすく指導 ※10回の講座中に完成できないこともあります。 ＜②一般コース（経験者向け）＞ 　袷長着を製作します。
受講料	受講料：①入門コース　10,280円 　　　　②一般コース　13,370円 テキスト：3,500円程度 ≪基礎講座≫受講料：1,540円（全1回）
定員	２０名
持参品	運針用布，縫い糸，縫い針，待針，裁断バサミ，糸切りバサミ，へら，指貫，ものさし（10～20㎝）など ①入門コース・・・ゆかた用生地一反 ②一般コース・・・着尺地，八掛地，胴裏地 基礎講座・・・筆記用具

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裏千家茶道

講師	裏千家教授　上田　宗壽 裏千家教授　鈴木　宗博 裏千家准教授　鈴木　宗知
日時	９月１３日～１１月２２日 ※１１月１日は休講 木曜日　全10回 ①午前コース（指導／鈴木宗博・鈴木宗知）10:00～12:00 ②午後コース（指導／上田宗壽）13:30～15:30
受講料	受講料：12,340円 教材費：3,300円程度（お茶・お菓子）
定員	４０名
持参品	①＜午前コース＞　袱紗などをお持ちの方は，ご持参ください。 ②＜午後コース＞　袱紗，扇子，懐紙，菓子切 　以上初日に販売あり，替ソックス（替たび）

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着付け

講師	市田ひろみ着付教室　日本和装師会理事　　木村　節子
日時	１０月４日～１２月１３日 ※１１月１日は休講 木曜日　全10回　18:30～20:30
内容	初めての方，大歓迎です。きものを自分で着てみたいと思っているあなた，習いたいと思ったその時が始めの一歩です。以前着付け教室に通っていた方，もう一度復習してみませんか。道具類は使いません。きもののＴＰＯもわかりやすく説明しています。自分で簡単に着られるコツを教えます。初日は筆記用具のみご持参ください。お待ちしています。 ※着物・帯の販売は一切いたしませんので安心してご受講ください。 カリキュラムと準備物について（pdfが開きます）
受講料	受講料：8,220円 ※定員に余裕がある場合は，経験のある方のみ１回につき1,000円で受付も行います。受講される回の一週間前までに,お電話でご予約ください。初心者の方の各回受付は行いませんので，ご了承ください。
定員	３０名（女性のみ）
持参品	筆記用具，着物一式（足袋・裾よけ・肌襦袢・腰紐3本・伊達締1本・帯下締1本・襟芯1本・長襦袢・着物・なごや帯または袋なごや帯・袋帯・半巾帯・帯枕・帯揚げ・帯締・前板・綿ゴム20㎝）

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箏曲

講師	生田流師匠　視覚障害者協会音楽部 池尻野　恭子 岡田　多栄子 梶　寿美子
日時	９月１２日～１２月１２日 ※１０月３１日，１１月１４日は休講 水曜日　全1２回 ◆グループ指導 《Aコース》（初めての方　指導／梶） 13:00～14:00 《Bコース》（ゆっくり楽しみたい方　指導／池尻野） 10:00～11:00 《Cコース》(経験のある方のためのチャレンジコース) 朝（指導／池尻野）　11:10～12:10 昼（指導／梶）　　　14:10～15:10 《Dコース》 (経験を問わずアンサンブルを楽しむコース　指導/岡田) 19:30～20:30 ◆個人指導（経験は問いません　指導／岡田） ①15:30～　②16:00～　③16:30～ ④17:00～　⑤17:30～　⑥18:00～ ⑦18:30～
受講料	グループ指導　　9,250円 個人指導 　　　15,420円 テキスト：1,500円程度 琴　爪：7,000円程度
定員	グループ指導　１５名 個人指導　　　　１名
無料体験講座	開講に先立ち，無料体験講座を行います。 日時：９月５日（水） ①11:00～12:00（池尻野） ②13:30～15:00（梶） ③18:30～20:00（岡田） 定員：①10名　②③定員なし　出入り自由。 事前のお申し込みが必要です。詳しくはお問い合わせください。 （京都アスニー事業係　075-812-7222） ※会場は和室ですが，正座ができない方には椅子席を用意いたします。

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シャンソン

講師	大村音楽研究所むらさき会主宰　　大村　禮子
日時	９月１４日～１１月３０日 ※１１月２日・２３日は休講 金曜日　全10回 《１部》　15:50～16:50 《２部》　18:00～19:00
内容	シャンソン・カンツォーネ・タンゴ・ポピュラー・日本の歌など，あらゆる分野の歌をみんなで楽しみましょう。
受講料	受講料：18,510円 テキスト：3,000円程度
定員	３０名

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よし笛

講師	元京都市交響楽団首席オーボエ奏者　　呉山　平煥
日時	９月１５日～１２月１日 ※１０月６日，１１月３日は休講 土曜日　全１０回 ①入門コース　10:30～12:00 ②一般コース　13:00～15:00
受講料	受講料：10,280円 ※定員に余裕のある場合は，１回1,230円で当日受付も行います。 テキスト：1,000円 よし笛：5,000円
定員	①１５名 ②３０名
内容	「びわ湖からの贈り物」よし笛の自然でやさしい音色にひたってみませんか。

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囲碁

講師	日本棋院京都本部長　　藤山　和登
日時	９月３日～１２月３日 ※９月１７日・２４日，１０月８日・２２日は休講 月曜日　全１０回 10:00～12:00
受講料	受講料：12,340円 碁罫紙：420円程度 持参品：赤と黒2種類の筆記用具
定員	①入門コース（初めての方のみ）　１０名 ②一般コース　　３０名

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百人一首を楽しむ「講座と体験」

講師	京都百人一首・かるた研究会代表　　河田　久章
日時	９月８日～１２月２２日 日程は下記別表を参照ください。 土曜日　全８回　10:00～12:00
受講料	受講料：8,220円
定員	２４名
持参品	筆記用具

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フラワーアレンジメント

　　　　　　

講師	花芸安達流専任教授　　川本　陽曈
日時	１０月１０日～１２月１９日 水曜日　全６回　13:30～16:00
受講料	受講料：6,170円 教材費：6,000円（お花等） ※定員に余裕のある場合は，１回につき受講料1,540円・教材費1,000円で当日受付も行います。開講2週間前までにご予約ください。
定員	３０名
持参品	花バサミ，筆記用具，持ち帰り用袋

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和紙ちぎり絵

講師	辻が華和紙ちぎり絵・辻が華会会長・ＮＨＫ学園講師　　辻井　華洲 助教　　辻井　華清
日時	９月５日～１１月２１日 ※１０月３１日，１１月１４日は休講 水曜日　全10回　10:00～12:00
受講料	受講料：10,280円 教材費：8,000円
定員	２０名

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書道

講師	日展作家　　　鈴木　祥光 助教　日展作家　　寺本　妙
日時	９月６日～１１月２９日 ※９月２７日、１０月１８日、１１月１日は休講 木曜日　全10回　10:00～12:00 古典臨書から創作まで初心者大歓迎
受講料	受講料：20,570円
定員	４０名
持参品	筆，墨，硯，紙等　※初日に販売あり お手本はお渡しします。

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水墨画

講師	画家（京都日本画家協会）　　加藤　勝海
日時	９月１３日～１１月２２日 ※１１月１日は休講 木曜日　全10回　14:30～16:30
受講料	受講料：15,420円
定員	４０名
持参品	筆洗，紙入れ，筆（大・中・小の運筆用），硯（中位の大きさ），紙（にじみのすくないもの，半切の1/3位），黒墨，文鎮，下敷，絵皿3枚，雑巾1枚（筆拭き） ※2回目に販売あり

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篆刻

講師	日展作家・京の名工　　　　　前川　五風 日展作家・読売書法会幹事　　前川　峰雲
日時	《Ａコース》（指導／前川五風） ９月１４日・２８日，１０月１２日・２６日，１１月１６日 《Ｂコース》（指導／前川峰雲） ９月２１日，１０月５日・１９日，１１月９日・３０日 ※初めて受講される方は，Bコースでお申込みください。 金曜日　全5回　14:00～16:30
受講料	受講料：7,200円 材料費：1,800円
定員	２５名
持参品	鉛筆，消しゴム，古布，古歯ブラシ，ティッシュペーパー

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陶芸

講師	龍山窯　　　山本　龍山 助教　　　　山木　秀世
日時	①《Ａコース》（前期） ９月１９日～１０月２４日 水曜日　全4回　13:30～15:30 ②《Ｂコース》（後期） １１月７日～１２月１２日 水曜日　全4回　13:30～15:30 ③《Ｃコース》（基礎） ９月１４日～１１月９日 金曜日　全6回　18:30～20:30
受講料	受講料：①② 6,170円　③ 8,220円 教材費：500円
定員	３５名
持参品	エプロン

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和の工芸

講師	日本表装研究会会長　　　藪田　夏秋 日本表装研究会副会長　　藪田　千秋
日時	９月２２日～１２月２２日　※開講時間にご注意ください 土曜日　全４回　14:00～16:00 ①初級コース「初めての掛軸づくり」 ②上級コース
内容	①初級コース 初めての掛軸つくり：ご自分の作品を裏打ちから始めて紙装の掛軸に４回で立てます。初心者対象ですが，きちっとした京表具の基本をお教えします。半紙大の作品をお持ちください。無い方は購入（800円）できます。道具はお貸しします。エプロンと鉛筆をご用意ください。 ②上級コース 上級は，初級を終えられた方を対象にします。作品の回りを飾る表紙に裂地(緞子)を使い，より奇麗で，永年持つ掛軸ができます。初級で少し理解した掛軸つくりを，復習しながら，新たに裂地の裏打ちを覚えます。作品は半紙大からその倍くらいまでの大きさをご持参ください。
受講料	受講料：6,170円 材料費：①5,400円 　　　　②14,000円程度
定員	２０名
持参品	半紙大の作品，筆記用具，エプロン 道具はお貸しします。

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七宝・彫金・クラフト

講師	関西七宝技術研究会会長　　中澤　嘉彦 助教　あとりえ楽多チーフデザイナー　　中澤　悦子
日時	１０月１日～１２月１０日 月曜日　全10回　13:30～16:00
内容	①《入門コース》 　七宝焼の色々な技法の基礎を全て習得します。 ②《創作コース》 　入門コースを終えられた方のみ対象です。世界で一つしかない自分の作品を完成までの過程を楽しみながら制作します。
受講料	受講料：10,280円 材料費：①8,000円(８点分) 　　　　②9,000円から
定員	２０名
持参品	エプロン，筆記用具，ティッシュペーパー

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油絵

講師	画家（元京都市立芸術大学教授）　深沢　軍治 助教　独立美術協会会員　　秋口　悠子
日時	１０月１日～３月２５日 月曜日　全20回 ①午前コース　  9:30～12:00 ②午後コース　13:30～16:00
受講料	受講料：27,770円 （モデル料含む・材料費別） 教材費：300円 ※画材等の販売はありませんので，カリキュラムに応じて各自ご持参ください。 講座カリキュラムと準備するものについてはこちら。 カリキュラムと準備物について（pdfが開きます）
定員	３５名

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