雄弘ヨーガ
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アスニーアトリエ
雄弘ヨーガ
  


日本ヨーガ光麗会会長  番場 裕之

 

ゆったりと雄大なリズムに呼吸とからだの動きをゆだね,こころとからだの調和をめざします。
腹式丹田呼吸法を身につけることで,自然とからだの芯から健康へと導きます。体位の完成ではなく,呼吸に合わせて動作を流れるように行うので,若い方,お年寄りの方,病弱な方など,どなたでも安心
してご参加いただけます。身体が堅いとあきらめていた方もぜひお越しください。

 
日  時 >> @Aコース
 2013年4月15日・22日,5月20日・27日
ABコース
 2013年6月10日・24日,7月22日・29日
 
 月曜日 全4回  13:30〜15:00

受講料 >> 5,000円 ※定員に余裕のある場合は,1回1,500円で当日受付も行います。
定  員 >> 40名 
持参品 >> 敷物用大判タオル・フェイスタオル・動きやすい服装
 
→アスニーアトリエのお申込み方法はこちらをご覧ください。
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