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レタス栽培

・キク科 アキノノゲシ属 レタス

和名はチシャ。サラダ等生で食べられることが多いですが、味噌汁に入れたり炒め物にしてもおいしい野菜です。沈静作用があると言われています。
サラダ菜やリーフレタスも同じ仲間です。

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