ジャンル 岩登り	山行報告 西山ハイキングクラブ
行き先	はじめてのインドアクライミング　第110回 やまびこ　くらぶ
日時	2023年3月8日（水）	天気	晴れ
＜参加者＞　会員9名、他会2名、計11名
＜コースタイム＞ 原谷やまびこくらぶ２F １４：００〜１７：００（現地集合、解散）
＜リーダー報告＞ ヒヤリ・ハットはありません。 ＊ 昼間は20度まで上がりやまびこのストーブもかたづけられていた。一気に春めいてきたが花粉症にはつらい季節です。 ＊ クライミンググッズの紹介をしていこうと思います。まず、シューズから、カラフルで、ヒモ式、マジックテープ式などがあり形も色々です。値段も1万〜2万越えなど。靴はきつめのものがいいのですが初めての人はほどほどのものを。痛くて登りにくいのはだめです。 よく登っているとつま先が破れてきます。つま先の修理代は結構高く時間がかかりますので市販の補修材を使うこともあります。 ＊ 暖かくなると何となく体がだるく、気合が入りませんが、ガンバ・ガンバ

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