ジャンル らくらく	山行報告 西山ハイキングクラブ
行き先	ぐるぐる天王山
日時	2023年７月７日（金）	天気	晴れ
＜参加者＞ 13名
＜コースタイム＞ 阪急西山天王山駅９：３０―小倉神社９：５５―柳谷分岐１０：５０―十方山１１：２０―展望所１１：２５−昼食１１：３５〜１２：０５―水瀬の滝１２：４５―サントリーウイスキー前１３：１５（解散）
＜リーダー報告＞ ◆14人の予定でしたが、急遽お一人参加できず、10人で西山天王山駅からスタートして、小倉神社集合の方3人と合流をしました。 ◆今日は高温になるとニュースで言っていたので、先頭ＳＬ北さんがこま目な休憩と、水分補給の声掛けをされて、ゆっくり歩かれていました。 ◆山道の所々に、ヤマモモの実がギッシリ落ちていました。 ◆分岐までの登りが今日の一番しんどい場所ですが、皆さん無事に到着できました。温度計を見ると既に３０℃になっていました。Ｈさんから冷たいゼリーを頂き元気がでました。 ◆昼食は竹林に入る前に済ませました。キュウリ、ゼリー・水無月、キュウイなどいろいろいただきホッコリできました。 ◆水瀬の滝は水量も多く、木陰で涼しかったです。 ◆Ｙさんの「蚊取り線香」のお陰で蚊に刺されずにすみました。 ◆「この道初めて！」といわれた方もあり、良かったです。 ◆暑い日でしたが、山の中は風もあり木陰もあり涼しかったです。水瀬の滝からの住宅街の舗装道路は暑すぎました。駅まで行かずにサントリーウイスキー前で解散しましたが、登り返す元気な方もおられました。 ◆声が届きにくいので、班分けをした方が良かったのかと思いました。 ◆ヒヤリハットなし

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