ジャンル ビスターリ	山行報告 西山ハイキングクラブ
行き先	第１０回ポンポン山トレーニング
日時	２０２４年１月１０日（水）	天気	曇り一時小雨
＜参加者＞ １１名
＜コースタイム＞ 西山ホタルの家９：００　自己紹介・コース説明・体操・準備　９：１３出発　大沢峠１０：４０〜釈迦岳１１：３０〜ポンポン山１２：３０〜１３：１０　昼食休憩〜釈迦岳１３：５０〜大沢峠１４：３０〜西山ホタルの家１５：４０　整理体操　　１５：５４　　解散
＜リーダー報告＞ １， 天気が雨予報で色々間際まで調べた。夕方曇り予報・降水量０で判断し決める。当日朝の予報は降水率４０％で一時小雨あり、の基本曇りの予報で良かったと思った。延期すると都合が悪い方もあり、なるべく当日に実施したかった。１４名の参加申し込みであったが、都合で２名、天候で１名のキャンセルがあり　１１名の参加であった。怪しい天気の中、よく参加されたなと、たくましく思った。結局、ポンポン山頂上付近でパラパラ小雨にあったが、大した雨ではなく、ほっとした。予定通り　新年祝いぜんざいを取り組めた。天に感謝。 ２， 集合地で、器具、材料を分担して、運ぶ手配をした。 CL　鍋・コンロ・ガス・お玉・餅半分、SL　コンロ・ガス　参加者４名　ぜんざいパック１ケずつ、参加者１名、餅半分。 SLの手間暇かけたぜんざいは最高に美味しく、とても好評で、早く柔らかくなるウサギ餅も好評であった。 ３， 下り３０分はゆっくり歩きでないと体調に無理が出るとのこと、ゆっくり歩いた。申告者２名　異常なし。 ４， ６：３４分、１１．２キロ、上り７６２、下り７６２m、ペース１１０〜１３０％ ５， ヒヤリハットなし

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