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ジャンル ビスターリ |
山行報告 西山ハイキングクラブ |
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行き先 |
第１１回ポンポン山トレーニング |
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日時 |
2024年2月14日（水） |
天気 |
晴れ |
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＜参加者＞ ８名 |
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＜コースタイム＞ 時間６：３８ 休憩2:19 速さ110〜130％ 西山里山公園ホタルの家9:00〜体操・コース説明〜谷の道〜大沢峠10:38〜釈迦岳11:42〜大杉〜展望台テーブル12:15〜昼食 粕汁作り 13:15発〜大沢展望台〜大沢峠13:40〜古道７14:40〜西代里山公園ホタルの家 整理体操 15:40 解散 |
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＜リーダー報告＞ １， 晴天の青空・暖かい日で 皆さん 薄着で準備した。参加希望者は９名であったが、３名キャンセルで ８名で実施した。味噌・酒粕・ガスボンベ・お玉など分担して持っていただいた。 ２， SLにゆっくり歩いていただいたり、後ろを確認したりしていただき、みなさん、元気に釈迦岳に到着した。膝が痛いと言われる方がいて下りは特に痛いと言われた。ロキソニンを飲み、以後、大丈夫？と言われながら、元気に歩かれた。 ３， 本日は寒さを予測しての粕汁作りであったが、暖かい日になり、どうかなと思ったが、皆さんのお力で美味しく・たっぷりの粕汁ができ、テーブルを８人で囲んで楽しくいただいた。H氏の声掛けの下、白みそ仕立て・ごま油入りの京風粕汁を作った（酒粕の味が引き立つ） ４， おなか一杯で、ゆっくりゆっくり歩き、大沢展望台を目指した。古道７からの下りは急であったり、岩々があったり、不安定な丸木橋があったりで、ゆっくり、気をつけて歩いた。整理体操をして解散した。 ５， ヒヤリハットなし |
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