ジャンル ビスターリ	山行報告 西山ハイキングクラブ
行き先	第１２回ポンポン山トレーニング
日時	2024年3月13日（水）	天気	曇り・晴れ
＜参加者＞ ８名
＜コースタイム＞ 西代里山公園ホタルの家9:00　集まり・体操〜谷の道〜大沢峠10:36〜釈迦岳〜ポンポン山12:16　昼食休憩　12:55〜釈迦岳13:28〜大沢山展望台14:00〜大沢峠14:30〜分岐〜西山キャンプ場15:40〜西代里山公園ホタルの家16:18　　　解散
＜リーダー報告＞ ヒヤリハットなし １， 曇り空で　寒さを感じる日であった。上着を脱げないまま出発した。 ポンポン山に近づくにつれ　風がふき、高度も増し　寒くなった。 頂上では、風が強く吹きまくり　気温４度で　最高に寒かった。昼食は１段下に降りたテーブルが空いていて　８名そろって　その場でゆっくり昼食を摂った。その場は風がましであった。皆さん　しっかり防寒具を用意されていて安心であった。下り、南下していくと風は止み、太陽が出てきて、暖かくなった。 ２， 登り、下り、ゆっくりペースで歩いたので　久しぶりの方も含め元気に完歩された。休憩もしっかりとり、大沢山展望台では眺めをゆっくり堪能できた。分岐からキャンプ場に下る道は急で滑りやすいところもあり、気をつけて下った。 ３， 春への動きは微々たるものであったが、藪椿・マンサク・馬酔木などの花にであえた。 ４， 行動時間７，１１　休憩時間１，０３　距離１２，１キロ　上り８２９ｍ　下り８２７ｍ　ペース　ふつう　９０〜１１０％

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