京都ダウン症児を育てる親の会（トライアングル）会報

（2013年10月号　掲載）
◎10月・11月の行事予定◎

◆長谷川知子先生　講演会ダウン症がある人の「成人期も良い健康を保つために」

１１月２３日（土・祝）
時間　１２：３０開場　１３：００開演
場所　京都市いきいき市民活動センター
（京都市北区千本北大路上がる西入る TEL 075-492-7320）

※京都市北いきいき市民活動センターには駐車場はありません。
周辺のパーキングも収容台数が少ないので、なるべく公共交通機関でお越しください。

★交通機関
北大路バスターミナル→市バス　1・101・204・205・206・北8・M1（青のりば）→千本北大路下車
地下鉄・ＪＲ二条駅→市バス　6・46・206　千本北大路下車
ＪＲ京都駅→市バス　101・206（A3のりば）・205(B3のりば)→千本北大路下車
京阪二条駅→市バス　59・12　千本北大路下車
参加費　５００円　一般　８００円
※保育あります。（１１月２０日〆切り）
後援会・保育申込みは事務局または事務局員まで

長谷川知子先生より
トライアングルの皆様、昨年１１月に南正一郎さんと伺った長谷川です。今年も皆様にお会いできる
ので楽しみにしております。今年のテーマは健康管理、健康な生活を一生するために何をするか、と
いうことについてお話する予定でおります。健康管理はどの人にも必要なので、ご家庭や支援者の
方々も他人事と思わないでいただきたいのですが、ダウン症があると、その特性から少し注意するこ
とがあります。昨年講演された南さんはおわかりのようにお酒好き、でも血中尿酸値が高いのです。
彼は図書館や書店で調べてプリン体がないお酒なら大丈夫と信じておられたのですが、実はビールの
プリン体よりアルコールのほうが尿酸値を上げるのです。また果物の果糖も尿酸値を上げるそうです
から、ポリフェノールがあるからとワインを毎日飲むのは問題でしょう（お茶が最適とか）。南さん
は、今ではお酒は週２回にして、他の日はノンアルビールにされたそうですので、尿酸値が下がった
かどうか聞いてみようかと思っています。正しく知って適切な対策を立てるのが大事。そんなお話を
いろいろしようと思っています。

長谷川知子先生　プロフィール
慶応義塾大学医学部卒、ドイツに３年半滞在し、ミュンスター大学小児病院研修後、
ミュンスター大学人類遺伝学研究所助手勤務。ミュンスター大学人類遺伝学研究所助手勤務。
帰国後、国立医療センター遺伝研究室研究員（小児科遺伝外来兼務）、静岡県立こども病院
遺伝染色体科医長を経て、いでんサポート・コンサルテーションオフィスを開設。
公益財団法人日本ダウン症協会理事

出版図書
ダウン症のある成人に役立つメンタルヘルス・ハンドブック
遠見書房　A5版　360頁　定価3,990円（税込）
心理・行動面における強みと課題の手引き
Ｄ・マクガイア／Ｂ・チコイン著
長谷川知子監訳、清澤紀子訳

　去年の南正一郎君の講演会に引き続き、今年もまた、長谷川先生に来て頂いて、お
話しを伺います。このところ、”ダウン症治療薬”なんて記事が新聞をにぎわし、「ダウ
ン症って治るの？・・」なんて言われた人もいる・・・？？お薬使うって、どうな
の・・？大きくなった子どもたちの様子、少し心配なことも・・。色んなこと、先
生にお聞きしようと思います。
まだ、小さな子のお母さんたちも是非、聴きに来て下さい。
　会員さんのみ、保育します。今年の総会の時と同じように、また、ホットケーキを
作ります。小学生以上はエプロン持ってきて下さい。（島嵜）
＊はさんであるカラーチラシは学校、保育園、病院の先生方、または作業所の職員さ
んたちに手渡して誘ってください。

◆いもほり

１０月２０日（日）（雨天中止）
集合時間　１０：００ａｍ　現地集合
京都市左京区静市静原町　橋本農園　TEL 741-2701

いも畑は昨年と同じ場所（静原寮を超えてすぐ南側の畑）です。
詳しい地図が必要な方にはＦＡＸ等で送らせていただきます。お知らせください。

持ち物　　軍手、お茶、どんぶり（大きめのおわん）、おはし、おにぎり（必要な人のみ）
　 （豚汁にうどんを入れて食べます！焼き芋も作りますよ〜！）
　 小学生以上の子供たちは調理をしますので、エプロン・包丁・皮むき持参！
参加費　　ひとり８５０円（乳児無料）（イモ掘りしない人５００円）
　初参加のかた大歓迎です！！
　毎年好評のいも掘りですが、昨年は９８名の参加！
　今年もたくさんの御参加をお待ちしてます〜！！
　買い出し・運搬などのお手伝い募集中です。

　バスで来られる場合は
　【京都バス３４号】《出町柳発　９：２０》
　静原城山行きに乗り、「静原御旅町」で下車徒歩５分です。
　

◆幼児教室

--ちっちゃな赤ちゃんからだれでも来て下さい
１１月３日（日）１：３０ｐｍ〜４：３０ｐｍ
場所　　障害者スポーツセンター　重度体育室　
　　　（左京区高野玉岡町5 TEL 075-702-3370 ）
参加費　５００円
トライアングルの創立者　佐々木和子さんと順番に話します。
悩み、グチ、自慢ｅｔｃ。何でも話していいですョ
　９月１日もにぎやかな幼児教室でした。事務局のメンバーも来てくれて、
みんなで１２家族、中学生から赤ちゃんまで。退院して、装具つけたかり
ちゃんと車イスのあゆ君も、広い部屋でめいめい好きな遊具で遊んで
くれて、元気なようすにうれしくなりました。ようがんばってるナ、２人共…。

◆岡崎先生の『卓球教室』

１０月　５日（土）１０：３０ａｍ〜１２：００ａｍ　プレイルーム
１１月　２日（土）１０：３０ａｍ〜１２：００ａｍ　スポーツルーム
場所　１０月　高野スポーツセンター（TEL 075-702-3370）
　　　　１１月　南活動センター（TEL 075-671-0356）
参加費　１家族５００円
　８月の様子…小寺家の兄弟で参加です。ひろと君６７回あきと君１７回
　　　　　　　　　続き楽しかったです。たかちゃん落ち着いてできました。
　　　　　　　　　かほちゃんは、ものすごく上手。これから楽しみです。
　９月の様子…岡崎先生が不在でしたが７家族の参加です。
　　　　　　　　　あすみちゃん、上手になってきています。ラリーが続くといいね。
　　　　　　　　　みずきちゃん、つかちゃんも楽しんでくれました。

◆伊藤先生の『エアロビ教室』

--幼児さんから参加ＯＫ
１０月２７日（日）　時間　１０：００ａｍ〜１２：００ａｍ 　
１１月２３日（日）　時間　１０：００ａｍ〜１２：００ａｍ 　
場所　北青少年活動センター　４ＦレッスンスタジオＡ 　
　　　（北大路新町下ル　北区総合庁舎・西庁舎 TEL 451-6700 ） 　
　　　　Ｐなし　近くにコインＰあり 　
参加費　１家族　５００円 　
シューズ、着替え、（必要な方は）タオル、のみもの　お忘れなく！ 　
小学校１年生から２７歳までのメンバーで（８人くらい） 　
楽しく踊っています。初参加の方お待ちしてます

◆第２回トライアングル　きょうだいの会

　　第１回は５人（２０代４人・中学生１人）が参加。初めてにも関わらずいろ
いろな話で盛り上がり、すごく居心地よかったです。
やっぱり言葉がなくてもわかり合う部分があるんやね☆
今の悩みを気軽に話せる場所を、そして私たちきょうだいの将来のために
これからゆっくり作っていきたいと思います（・∀・）
中学生、高校生も気軽にご参加ください♪

日時：１１月１０日（日）１２：００ｐｍ〜１５：００ｐｍ
場所：ガスト　京都丸太町店（地下鉄丸太町駅　下車すぐ）
　　　〒604-0861　京都市中京区烏丸通竹屋町上る大倉町２０３ TEL 075-254-4189）
対象：中学生以上のきょうだい。ランチ代を持って来てください。

◆山科まみ先生の『おくれのある子のお母さんのためのさんすう教室』

日時　１０月２２日（火）、１１月１９日（火）（予定）
　　　　１０：１５ａｍ〜１２：１５ａｍ　初級（２位数の引き算のけいさん練習に入りました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　休まないようにしましょうね(^O^)　）
　　　　　（ランチタイム）
　　　　　１：００ｐｍ〜　３：００ｐｍ　中級
場所　南青少年活動センター　大会議室　駐車場あり
　　　（南区西九条南田町72 TEL075-671-0356 ）
参加費　１０、０００円前納（１学期３回分）　
　　　　　　３、５００円　見学初回のみ

◆清水　響先生『おくれのあるちびっ子のママための新・さんすう教室』

【チーム月曜】
場所：南青少年活動センター　大会議室
　　　（南区西九条南田町72 TEL075-671-0356 ）
１０月　７日（月）１０：１５ａｍ〜１２：３０ａｍ時間変更
１１月１１日（月）１０：１５ａｍ〜１２：００ａｍ
駐車場：１団体５台まで。近隣有料Ｐあり。

【チーム金曜】
場所　高野障害者スポーツセンター　２階　会議室
　　　　　　　左京区高野玉岡町5 TEL 075-702-3370
１０月　４日（金）１０：００ａｍ〜１２：００ａｍ
１１月２２日（金）１０：００ａｍ〜１２：００ａｍ

参加費　１回２０００円（会員外の方はお問い合わせください）
現在、数値化・数の系列化を勉強しています。
沢山のゲームを通して、お家でお子さんと一緒に、愉しく学べる内容になっています。
是非一度　ご参加下さい。お待ちしています。

　
◆FDFファイティングドラゴンファミリーダンスサークル代表　松本柳子先生の

レッツ・インジョイ・ダンス

--《お気軽にどうぞ〜♪》
１０月５日（土）、１９日（土）、１１月２日（土）、１６日（土）　
時間　２：００ｐｍ〜３：００ｐｍ
場所　京都市北いきいき市民活動センター　２Ｆ　集会室（駐車場はありません）
　　　　（千本北大路上がる・西へ１００ｍ TEL 075-492-7320）
参加費　１家庭５００円
持ち物　うわ靴、タオル、飲み物など
幼児さんから成人まで毎回３０組ほどで楽しくワイワイと踊ってます〜！

◆青年部　パソコン教室

１１月１７日（日）
時間　１０：００ａｍ〜２：３０ｐｍ
地下鉄二条駅　集合、解散 　
教室の場所　中島ビル２Ｆ　戎川通り堀川東入る　
※　集合場所から教室まではボラティアさんが連れてくれます。
参加費　１人　５００円
※定員５名ですので、お申込みはお早めに。
ボランティアさんと一緒にパソコンを楽しみましょう。
前回のパソコン教室は、お名前シールを作りました。

◆”Ｄｏｗｎ　＠　ＡＲＴ”

--お絵描き好きな子、集まれ〜〜！
３回シリーズ企画　「花をさかそう」
　
【第２回】お花をつくろう
■　日時：　　　　　　１２月１日（日）１０：３０ａｍ〜１２：００ａｍ 　
■　場所：　　　　　　北青少年活動センター　４階　中会議室 　
■　持参するもの：好きな画材（色鉛筆・クレパス・絵の具・サインペンなど） 　
　　　　　　　　　　　はさみ・のり 　
【第３回】葉っぱを作ろう　日時：２０１４年　１月（予定） 　
出来上がったお花で、大きな花盛りの木を作って、来年３月展示する予定です。
　
参加資格：　　　小学生・中学生のダウン症のお子さん 　
　　　　　　　　　（会場の広さや準備の都合上、ご兄弟の参加はご遠慮ください。） 　
　　　　　　　　　　お子さんも保護者も汚れても良い格好でお越しください。 　
定員：　　　　　　２０名 　
参加費　　　　　５００円

◆親子で体操教室

--子どもたちと一緒にワイワイ楽しく遊びながら、体を動かしていきましょう♪
　夏休みも終わり、運動するのには快適な季節になってきました。お父さん、お母さんも一緒に
いい汗をかきましょう♪もちろん、きょうだい児も大歓迎！家族みんなで体を動かしましょう！

今回はクリスマス会の発表曲も練習するので２回あります。ぜひ参加して下さい。
（出演したい方はご連絡ください。練習ＤＶＤをお渡しいたします。）

１０月２７日（日）、１２月　１日（日）　２：００ｐｍ〜３：００ｐｍ
場所　障害者スポーツセンター　重度体育室
《参加費》　一家族５００円
《服　装》　動きやすい服装
《持ち物》　着替え、タオル、飲み物など

◆乳幼児部　晩秋の集い

〜進路や療育なんでも座談会〜

そろそろ来年度の進路を考えておられる頃ではないでしょうか？
保育園？幼稚園？療育園？母子通園ってどんなの？学校選びに迷うなぁ・・など
ざっくばらんに語り合いませんか？経験談を話していただける方もぜひ！
ボランティアさんも来て下さり、子供たちのお相手をして下さいますので
ゆっくりとお話しましょうね。

日時　１１月３０日（土）
時間　１：３０ｐｍ〜
場所　京都市障害者スポーツセンター　重度体育室
特に聞きたい内容やご質問等あれば、申込時にお知らせください。

いずれも変更になる可能性もあります。参加希望者は事務局までご連絡ください。
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