こんにちは。
ここに辿り着いたのは、いつでも思う時に
あの感覚（空を飛んだり、本当にリアルな体験）が
出来るようになったらいいなぁって思って、
その方法ってないものかなぁと、
いろいろ探し回ってるところでここに来ました♪
みなさんの話を読んでると、なかなか難しいみたいですね。
簡単に思うようにあれを体感するのは…。
わたしが初めて空を飛んだのは、
小学校の頃に両親と一緒の部屋で寝ている夜中に、
その部屋の中をふわ～、ふわ～っと、
ブランコにでものってるようなスピードで飛んだのが初めでした。
すごい記憶も鮮明だし、部屋の中も本当に起きてる時と同じように
リアルだったので、ちょっと不思議だったなぁって
すごく良く覚えていたんですね。
（というか、明晰夢？って起きてもすごくしっかり覚えてますよね？
他の夢とはちょっと違うくらいリアルに）
それからずっとそんなことは意識してなかったんですけど、
中学の時に夢がだんだんリアルになっていって、
夢を見ることに興味をもっていったんですね。
それから自分の部屋の中で自分がベッドに横になってるっていう、
本当にリアルな夢の体験をするようになって、
その時に部屋の窓を開けて、外に飛び出すようになりました。
外の風景もかなりリアルで、初めの頃は、現実の風景だけだったんですけど、
そのうちに行ったことないような場所を飛ぶようになってきました。
初めの頃は飛んでる時にその世界に人が１人もいなくて、
これは夢なんだなぁって思いました。
１人も人がいないなんて不自然だなぁって思ったので。
もう少し後になってくると、人も出てくるようになってきたんですが。
一番最初の頃はわりと上手く飛べてて、
そのうちにどんどんどんどん上にあがっていって、
わたしが恐いなって感じてしまうくらい高い場所まで上がっていくように
なってしまって、それは自分でも止められなくなってました。
それから頭から下にがーーーって落ちていって、
地面ギリギリのとこでまたぶわって飛んでいくんです。
恐かったけど、結構楽しかったです♪
初め金縛りの時に空を飛べるって思わなかったので、
ちょっと恐かったりもしたんですけど、
いつ知ったのか覚えてないんですけど、飛ぶようになってましたね。
金縛りのような感じになった時に、
体がすごい勢いで回転してるような感覚になることがあるんですね。
ぐるぐるぐるぐるって。
でも、ふと気付くと体はまったく動いてなくって、
ベッドの中にあるんですよね。
あと、みなさんの言われるような音もいろいろ聞こえますよね。
鈴の音とか、どっかの民俗の音楽のようながちゃがちゃした音とか。
でも、ここは静かなはずなんだって思うと、
ぴたって消えて、しーーんとするんですよね。
ああ、なんかいろいろ今まで話したいなぁって思ってたことが
多すぎて、また長くなってしまいましたm(_ _)mぺこり
大体明晰夢には空を飛んでます♪
これからも、よろしくお願いします(*^-^*)
はじめまして。
「明晰夢」で検索して、このページに飛んできました。
書かれている内容、すごく楽しかったです！！
わたしが普段感じているような内容で、
わ～、同じこと感じてるんだなぁって思いました。
わたしはずっとそういった現象のことを
夢だと信じていて「明晰夢」って読んでました。
でも、最近はあんまりちゃんとした明晰夢を見てないんですよね…(;_;)
大体明晰夢を見る時は、空を飛んでます♪
書かれていたように、もしかしたら落ちちゃうかもとか、
飛べないかもって思うと、なかなか上手く飛べないんですけど、
でも、飛び方を知ってるので、上手く飛べることが多いです。
一時期、なかなか上手く飛べない時に、
魔女のようにほうきを使ったら飛べるかもと思って、
試しにやってみたら、上手く飛べました♪
あと、わたしの経験から言うと、
昼寝の時が明晰夢を見やすいようです。
それは、多分普段寝ないような時間帯に（普段頭が起きてる時間帯）
寝るので、体は寝てても頭は起きてるって言う状態になりやすいみたいです。
金縛りから入っていくって言うのも、同じような感じで、
なんかくすぐったいような感覚になってくると、
あ、これは空を飛べるなって思うんです♪
なんだかこんな話ができる人がいたんだなぁって思って、
本当に嬉しかったです(*^-^*)
エッチのとこで書いてあったんですけど、
わたしも明晰夢の時に空を飛んでると、
本当に今までにないくらいの幸福感と言うか快感と言うか、
本当に気持ちがいいです。
寝ながら、あ、今わたし笑ってるなぁっていうのがわかります（笑）
なんか、初めてなのに、だらだらと長くなってしまってすいませんでした。
ここまでちゃんと、この感覚について話せる人がいなかったので、
すごく嬉しかったです(*^-^*)
また、遊びにきたいと思います。
いや～ども・・チョット反省の日々を過ごしております(^^ゞ
この間色々体験させていただきました。と言っても余り大したことはなく、明晰夢での飛行中電線が初めて登場しなかったことぐらいでしょうか・・・。ただこの時は高さ数百メートルからの飛び込みによる飛行で、かなりビビッテました。何時もは地上から「ショワッチ！」と両手でリレーのバトンを持って飛ぶのが僕の特徴なのですが、工事中の橋で下は濃いブルーの海でした。その橋はカナリの揺れで、四つん這いにならないと振り落とされてしまいます。途中から夢だと判り僕は思い切って橋の端から端へと飛び移りました。その距離・・・う～～ん・・・意識的には1,000ｍぐらいでしょうか・・。ナカナカ上手くいかなく、最初は下に飛びこむような格好です。下に落ちる・・・下に飛ぶ・・・というのは何度も経験しているし、何時もだったら着地してから、場面が変わるか覚醒するかのどちらかなのですが、この日は真っ直ぐに飛ぶのが目的で、途中から身体をエビゾリの状態にして、今度は上昇しました。視界は勿論工事中の橋の下を見ています。それから上空高く舞い上がりました。元々高所恐怖症で一瞬躊躇ったのですが、好奇心の方が強く、ドンドン上昇して下を見ると、橋は数㎝ほどに小さくなりました。心臓はドキドキで足は竦みビビリました(^^ゞ本当は直ぐにでも地上に立ちたいのですが、何故か好奇心が僕をその高さで飛行を続けさせました。いや～ナカナカ面白い体験でした。余り経験したくないけど・・・。
さて・・・僕的に言う浮遊は、こんなにビビリません。勿論好奇心はメチャクチャ強い状態にいます。浮遊の速さも前者のが１００とすると後者は１～２ぐらいのもので、超スローです。感情的には「あ～～ど～～なっちゃうのかな～」で、ここが僕の発展性の無さだと思います。「よしっ！こ～しよ～」とかの発想があれば、そのまま天井を突き破り、所謂「壁抜け」が出来るかもしれませんが、未だこのハードルは高く、永遠のテーマになりそうです。
（後略）
先日，体外離脱めいた夢の中で、明晰さが足りず、これが夢かど
うかを確認しようとしていたときに閃いて、布団に，逆の方向で寝
てから目覚めてみようと思い実行しました。目覚めた後に，方向
が元に戻っていれば今のは夢だったということになります。はた
して、目覚めたとたんに体は逆転して元に戻っていたので、今の
は夢で有ることがわかりメモし始めました。
実はそれも夢だったのですが・・・
こないだは普通の夢の中で寝て明晰夢を見てまた元の夢の中に
目覚めたし、(このときは明晰でない)，夢の中で気絶してまたもと
の夢の中に戻ったこともあるし・・・
煮詰まってるなー（＾＾；
（後略）
壁抜けならぬガラス戸抜けは時々やりましたが、
その時は手で触ってみて手が突き抜けたらいつ
の間にやら体も外に出てました。その、出ると
きの詳細な所はちょっと曖昧です。
その，壁の中でどうなるかということですけれど、
体脱ではないですが他の人の夢に面白い描写が
ありました。URLは下↓です
この夢は途中から明晰夢に移行していますが、
障害物を越えた後のイメージが真に迫っている
ので紹介させて頂きました。
http://www2u.biglobe.ne.jp/~yume-n/sinndenn.htm
ひさびさでしゅー、まほまほでちゅ。最近 夢を見ない代わりに
明晰夢と言えるのか言えないのか分からない変な感覚によく陥るように
なってしまいました。今日も眠れないので眠剤を飲んだまま数時間
考え事をしながらゴロゴロしてましたら 段々 明晰夢に突入する感覚に
入って来て（なんだ、じゃ、明晰夢なんじゃないか。）、そうしたら
自分が居るところが絶対に自分の部屋ではなくなってきて、それから
ずずーーんっと沈んでいく感覚でとにかく下に落ちていく感覚に襲われ、
気が付いたら普段行きたい行きたい（のに行けない。）人の部屋に居まして
・・・・・。もっと普通の明晰夢（どんなんじゃ。）が見たいこの頃。
（後略）
心が飽和状態のときって、現実世界ではそれが言葉にも絵にも
託せなくてイライラするのですが、夢とか体外離脱に近い場所での
世界でそれを補完してくれているのがしっかりと分かりますね。
なんだか「今は出せないけれど」私の心の中には素敵な映像がたっくさん
ストックされているんだぞ、っていい気持ちです。それをいつかいつでも
引き出しから必要な時に取り出せるように・・・・なれたら豊かな心
になれるでしょうね・・・・。ほんとうに。
こんばんわー！
最近離脱の体験はありませんが、
有栖さんのアドバイスもあり、毎晩明晰夢に挑戦しています。
なかなか、うまくいきませんが、ある時夢の中で、ハッとするほど
色鮮やかな景色の中にいることに気づき、「あっ、夢だ」と思った瞬間、
いきなり奥行きがドーンと広がったことがありました。
私はなかなか夢の中で、「こうしよう、ああしよう」と積極的に思えず、
どちらかといえば、受け身的に「わー・・・こうなのね、ああなのね」と
感心するばかりなので、今度こそ積極的に夢を運ぶぞ！と決意を新たにしながらも、「はぁー・・・へぇー・・」という夢の中での態度を変える事は難しいですね。（笑）
（後略）
私も金縛りは常習です
時々夢を見ていて、これは夢なんだって自覚して、夢を思うようにコントロールしようとしたりします。これは思うように行ったり、失敗して、金縛りになったりしますが･･･
この前はなんかものを食べる夢を見まして、夢の中で食べるってどんなんだろ？ってここは、一つしっかり食べておこうと思ったら、口に食べ物を持っていこうと思っても、何度やってもずれるんですね。で、首にちくちく当たる.
その当たる感覚は妙にリアルなので、これは何かてにもってるな･･･って思って、未てやる！って起きたら、布団の上に物差しみたいなのが見えました。
でも、それはてにとろうとしたら、スーｯﾄ消えて行きました.
所で、こういうふうに幻覚を見たり、しやすい人っていうのは、何か体質とかあるのでしょうかねぇ？
心身症でユング派のセラピストと精神科医に診て貰っているものですが、
先日カウンセリングの夢分析の時間に今まで誰にも敢えて話して来なかった
小さい頃からよくする体験（後からこれが明晰夢だと知ったわけです。）
について先生に話しました。小さい頃から夢に入りそうになると金縛りに
あい、金縛りにかかっている最中は思ったことが現実になる、横に好きな
人が寝ていて手を握って貰って一緒に寝たり 死んだ愛犬と一緒にごろごろ
したり、本棚からマンガが落ちたりミイラと一緒に寝ていたり・・・という
ような事です。こういう事は友達にオカルトちっくに多少脚色して話して
いたりはしたのですが、真剣に誰かに話したことはありませんでした。
だけれど夢を大切に扱う私のセラピストなら絶対に信じてくれると思い
話したのです。そうしたら先生は思った通り「彼の手は温かったでしょ？、
だってそこに居るんだもん。」と反応してくれ、それからというもの私は
そういう体験も含めてしっかりとその週に見た夢を先生に話すようになりま
した。するとある日 先生が「アクティブイマジネーションだね。」って
言ったんです。
それで私はアクティブイマジネーションという言葉でそれが一体どういう
現象なのか検索しました。だけれどどこにもヒットしませんでした。そんな
時 ともだちが眠りについての本を持ってきてくれました。そしてその中の
「明晰夢」という項目を読んでいたら まさに私が昔から体験している現象
ではないか、とびっくりし、それでネットで「明晰夢」を検索していて
ここに辿り着いたというわけです。
体験を読んでいるとまさに自分のそれと合致するところが多くあり、
なんだか「私だけじゃなかったんだ。」と思うと同時に、科学的にきちんと
説明のできる現象だという事を知って安心した気もします。正体分からずして
オカルトちっくに誰かに体験談を話していると何だか自分でも本当の事を
話しているのか嘘を言っているのか分からなくなってしまうことが多々あった
からです。それに私の祖父は霊媒師だった人で、更に曾ばあちゃんは教祖を
も持つ占い師だったので、なんとなく心霊現象的なものだと明晰夢を捉えて
しまいがちだったのです。それ故 心霊現象を体験したという感じで
友達に話していたわけですが、オカルトちっくに話していると世間という
のは「信じる」「信じない」で人の話を聞きますから それが凄く嫌だった
んです。そういう意味でこの体験の正体が分かって安心したのです。
体外離脱はしたことがないので興味深く読ませて頂きました。
これはセラピストにもまだちょっと恥ずかしくて言えてないことなのですが
よく人肌恋しい時に明晰夢を見ている状態で誰かとセックスしたりもして
いたのですが何だかこういうことも別に全然おかしなことではないんですね。
みなさん色んな事を明晰夢を見れる人だけの特権としてやっておられます
ものね（笑）。
確かに「楽しい」です。だから毎晩その状態に持って行こうとするので
すが はやり毎晩は無理だし、頑張っても金縛り止まりの時が多いです。
それに疲れている日に明晰夢の状態に持って行こうとしたりして努力している
と「夢か現か」のもやもやした曖昧な状態のまま朝を迎えることになってしま
うのであまりやりません（こういう日に限って自然に入っちゃったりするの
ですが。）。
ちょくちょくここに来ますのでよろしくお願いします。自分のhpにも
明晰夢についてのページを作ろうと思いました。
最近、年も考えずに？ ネットの情報から何か変貌の機会をうかがってるのか
自分でも分析中なんですが。昨日の夢は体外離脱の夢で、夢にしては
はじめはうまくいき、一気に星と地上と同じくらいに感じる程とはいっても
感覚からいって、500ｍくらいかな、さて周囲は夜で暗いので、
下に降りてきたら、電線にからまりそうになり。
着地しました。まったくそんときゃ、夢に操られてる・・・
まして、その後、パチンコ屋を見つけ？ ポケットみたら５００円玉２個に
あと小銭が少々・・なぜかやめ（少しは夢とわかってるんだけど）
他に、もっとましなことしようと・・その後の記憶なし・・・
すいません・・漫才みたいな話で、でも空とんだのは久々だったので
ちょっぴり、楽しかった４０過ぎのおっちゃんでした。
昨夜（って言うか朝だけど)見た夢は、なんか妙でした。最初の夢は、二股に分かれた
河の近くの土手を歩いているのですが、途中で寝てしまいます。そのとき自分の
体に這ってくる虫が、いつもよりかなりリアルで驚きました。その後いろんな夢を見て、
最後は忍者になる夢だったんですが、敵の投げてくる刃物をぎりぎりのところでかわした
時のヒヤッとする感じが現実とそっくりなんです。そしてその後なぜか「これは夢だ」
と思い、心が半分くらい現実に戻ったところで妙なことに気がつきました。
寝ている自分の体が、縮んだような、痺れたような、変な感じなのです。「これは
もしや、体外離脱できる！？」と思って試してみましたが、ダメでした。この変な
感じについて何か知っている人はいませんでしょうか。
私は今のところ明晰夢と幻触どまりです。体外離脱できるようになりたいです。いや、体外離脱は部分的（五感のうちの一つという意味で部分的）にできているのかもしれません。触覚の感覚がするどい状態の対外離脱が急にやってきている、という気もするので（映像がついてるときもあったし）。でも体から離脱をする体験はないので、してみたいです。有栖さんは「最大の楽しみ」があっていいですね。私はというとチュウどまりで、それ以上の発展にはなかなかならないんですよ。つまんない。でもと～ってもいいキモチになります、楽しー。たびたび私をおそう不思議な現象について（明晰夢に関しては普通のことと思っていたので、不思議なうちには入っていないのですが）、独りであれこれ考えて、五感での幻覚かもしれないというのも、推論のひとつでした。インターネット上から何か得られないかなと思い、探すと、この、自分の推論（といっても有栖さんの論に比べれば、分析や説得力の面ではるかに劣るし、論理性もおぼつかないものだったと思います。「だった」と過去形なのは推論を立てたのはちょっと前のことになるので、論自体はもう忘れ、結論のみ心に残っているからです。）への自信を一気に高めるようなページを見つけることができました。この現実的な不思議な現象の事実を受け止めながらも、現実性を欠いた現象にあこがれ、また期待しもする、今日この頃です。ファンタジーにおぼれる快感と苦痛をふと思い出すことがあります。原因は、ある否定的なものだと自覚してます。自覚しているところが悲しくて辛い。分かりにくいことを書きまして、すみません。
はじめまして、リーデルと申します
私は霊的な現象としての金縛りは信じていませんが
生理的現象ではないのか？とするこのページの内容に
大いに共感する者であります。
私はよくテレビを点けっぱなしで眠ってしまうのですが
眠りの浅いときはよくテレビの音が聞こえてきます
その時テレビを観ていないにもかかわらずテレビの
映像が見えてきます、しかも後でビデオなどで確認
すると自分勝手にストーリーを作っている場合が
ほとんどです。それどころかその物語に参加している
事もあります。なんとなく夢だと理解しつつそれでいて
違和感は、ありません。しかもその世界はリアルです。
只有栖さんのいう体外離脱とは少し違うような気がします。
あと話しはかわるのですが金縛りを経由せずに
体外離脱つすることはありますか？
さっきさっそくお昼寝をしていたら明晰夢らしきものをみました！
ベットのうえでぼーっとしてたら猫の鳴き声がするんですよ。
で、ベットの横をふとみると子猫がいたんです。
うちは猫を飼っていないので「なんでねこがいるんだー？・・・・あ、
そっか、これ夢じゃん！わーいわーーい！」
と、喜んでいたら案の定・・・興奮しすぎてそのまま目覚めちゃいました。
くー！おしいなー！
でも、お昼寝もたっぷりとったし、夜はさっそく体外離脱にチャレンジです！
有栖さん、この前のお返事ありがとうございました。