さわやか日記(2001/10/3)
2001年10月3日(Wed) 人生のストレス度 京都は 晴れ
日経ビジネス誌の９月２３日号に書いてあったのですが、ホームズのストレス尺度って言うのが載ってました。
| 順位 | 出来事 | 生活変化単位値 |
| １ | 配偶者の死 | １００ |
| ２ | 離婚 | ７３ |
| ３ | 夫婦別居 | ６５ |
| ４ | 刑務所入り | ６３ |
| ５ | 肉親の死 | ６３ |
| ６ | 怪我や病気 | ５３ |
| ７ | 結婚 | ５０ |
| ８ | 解雇 | ４７ |
| ９ | 夫婦の和解調停 | ４５ |
| １０ | 退職 | ４５ |
出所：Homes,T.H and Rahe,R.H著：Ｌｉｆｅ Change, ballistocardiography, and coronary death. J.Human Stress
やっぱり大きいのは「配偶者」との関係ですね。４番の刑務所入りは多くの方にとっては関係ないですからね。
解雇と退職がそれほど大きな違いが無いですね。
ちょっと日本人にそのまま当てはまるかな？とも思いますが配偶者は大事にしないといけませんね。
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