共立女子大学の鹿島 茂先生のいわれるのには、ボケの兆候として出てくるのは“やたらに怒りっぽくなること”と“自分の功績を誇りっぽくなること”だそうです。少々思い当たる節もあります。こういう自分に陥らないために次の箇条を参考にしませんか？
「ボケ予防１０カ条」 ボケ予防協会――１９９７年１０月制定
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1. 塩分と動物性脂肪を控えたバランスのよい食事を
2. 適度に運動を行い足腰を丈夫に3. 深酒とたばこをやめ規則正しい生活を
4. 高血圧、肥満など生活習慣病の予防、早期発見、治療を
5. 転倒に気をつけよう 頭の打撲はぼけ招く
6. 興味と好奇心を持つように
7. 考えをまとめ表現する習慣を
8. 細やかな気配りをしたよい付き合いを
9. いつも若々しくおしゃれ心を忘れずに
