日時等 | 内容 | |
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フットケア外来 | 個別に相談下さい (要予約) | |
はつらつ教室 (体操) |
3月9日(金)午後2:00〜 完全予約制(最大12名まで) |
【すわリズム体操vol.104】 筋トレのおさらい (芝崎インストラクター) |
いきいき教室 (講義) |
3月22日(金)午後2:00〜 完全予約制(最大16名まで) |
あらためて生活習慣病について勉強しましょう |
のびのび体操 (体操) |
3月1日(金)午前10:00〜 完全予約制 |
Let's ストレッチ (島田インストラクター) |
ハイキング会 | 4月7日(日) | 箕ノ裏ヶ岳 |
日時等 | 内容 | |
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フットケア外来 | 個別に相談下さい (要予約) | |
はつらつ教室 (体操) |
2月9日(金)午後2:00〜 完全予約制(最大12名まで) |
【すわリズム体操vol.103】 肩・腰・背中が楽になる運動! (芝崎インストラクター) |
いきいき教室 (講義) |
2月23日(金)が祝日のため お休みさせて頂きます |
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のびのび体操 (体操) |
2月2日(金)午前10:00〜 完全予約制 |
Let's ストレッチ (島田インストラクター) |
ハイキング会 | 4月7日(日) (2月、3月は院長の都合が付かずお休みです) |
箕ノ裏ヶ岳 |
日時等 | 内容 | |
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フットケア外来 | 個別に相談下さい (要予約) | |
はつらつ教室 (体操) |
1月12日(金)午後2:00〜 完全予約制(最大12名まで) |
【すわリズム体操vol.102】 2024年も体力を維持しましょう! (芝崎インストラクター) |
いきいき教室 (講義) |
1月26日(金)午後2:00〜 予約制(最大30名まで) |
災害に備えよう! |
のびのび体操 (体操) |
1月19日(金)午前10:00〜 完全予約制 |
Let's ストレッチ (島田インストラクター) |
ハイキング会 | 1月28日(日) | 雪と寒さを楽しみに愛宕山へ |
日時等 | 内容 | |
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フットケア外来 | 個別に相談下さい (要予約) | |
はつらつ教室 (体操) |
12月8日(金)午後2:00〜 完全予約制(最大10名まで) |
【すわリズム体操vol.101】 フレイル・オーラルフレイル予防運動 (芝崎インストラクター) |
いきいき教室 (講義) |
12月15日(金)午後2:00〜 【注】第3金曜日です 予約制(最大16名まで) |
脳卒中を防ごう |
のびのび体操 (体操) |
12月2日(土)午前10:00〜 完全予約制 |
Let's ストレッチ (島田インストラクター) |
ハイキング会 | 12月10日(日) | 京都一周トレイル一周完成:上桂〜伏見桃山 |
〒603-8207
京都市北区紫竹牛若町31−3
TEL.075-494-3930
FAX.075-494-3931
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