日時等 | 内容 | |
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フットケア外来 | 個別に相談下さい (要予約) | |
はつらつ教室 (体操) |
8月はお休みさせて頂きます | |
いきいき教室 (講義) |
8月はお休みさせて頂きます | |
のびのび体操 (体操) |
8月3日(土)午前10:00〜 完全予約制 |
Let's ストレッチ (島田インストラクター) |
ハイキング会 | 8月はお休み、次回は9月8日の予定です | 比叡山 「登山口」から横川へ |
日時等 | 内容 | |
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フットケア外来 | 個別に相談下さい (要予約) | |
はつらつ教室 (体操) |
7月10日(水)午後2:00〜 完全予約制(最大12名まで) 【注】水曜日に変更になっています |
【すわリズム体操vol.108】 椅子に座って体幹トレーニングに挑戦 (芝崎インストラクター) |
いきいき教室 (講義) |
館内設備工事のためお休み | |
のびのび体操 (体操) |
7月5日(金)午前10:00〜 完全予約制 |
Let's ストレッチ (島田インストラクター) |
ハイキング会 | 7月7日(日) | 千束から古道長坂道、鷹峯メルカート |
7月23日から8月1日の期間にエレベータの工事を行います。館内の設備や駐車場の利用が制限されますので、ご理解、ご協力のほど宜しくお願い申し上げます。
7月23日、7月29日、7月30日はクリニック正面の駐車場は利用できません。その他の日も駐車可能台数が少なくなりますので、できるだけお車での受診を控えて頂きますよう、ご協力をお願い申し上げます。
日時等 | 内容 | |
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フットケア外来 | 個別に相談下さい (要予約) | |
はつらつ教室 (体操) |
6月14日(金)午後2:00〜 完全予約制(最大12名まで) |
【すわリズム体操vol.107】 全身の血行をよくしましょう (芝崎インストラクター) |
いきいき教室 (講義) |
6月28日(金)午後2:00〜 完全予約制(最大16名まで) |
塩とミネラル |
のびのび体操 (体操) |
6月7日(金)午前10:00〜 完全予約制 |
Let's ストレッチ (島田インストラクター) |
ハイキング会 | 7月7日(日) | 千束から古道長坂道、鷹峯メルカート |
日時等 | 内容 | |
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フットケア外来 | 個別に相談下さい (要予約) | |
はつらつ教室 (体操) |
5月10日(金)午後2:00〜 完全予約制(最大12名まで) |
【すわリズム体操vol.106】 自立して生活できる身体作り (芝崎インストラクター) |
いきいき教室 (講義) |
5月10日(金)午後2:00〜 完全予約制(最大16名まで) |
フレイルを防ごう |
のびのび体操 (体操) |
5月1日(金)午前10:00〜 完全予約制 |
Let's ストレッチ (島田インストラクター) |
ハイキング会 | 5月26日(日) | 中川郷から菩提の滝、沢の池 |
日時等 | 内容 | |
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フットケア外来 | 個別に相談下さい (要予約) | |
はつらつ教室 (体操) |
4月26日(金)午後2:00〜 【注】第4水曜日です 完全予約制(最大12名まで) |
【すわリズム体操vol.105】 良い睡眠のための運動 (芝崎インストラクター) |
いきいき教室 (講義) |
おやすみさせて頂きます | |
のびのび体操 (体操) |
4月5日(金)午前10:00〜 完全予約制 |
Let's ストレッチ (島田インストラクター) |
ハイキング会 | 4月7日(日) | 箕ノ裏ヶ岳 |
日時等 | 内容 | |
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フットケア外来 | 個別に相談下さい (要予約) | |
はつらつ教室 (体操) |
3月9日(金)午後2:00〜 完全予約制(最大12名まで) |
【すわリズム体操vol.104】 筋トレのおさらい (芝崎インストラクター) |
いきいき教室 (講義) |
3月22日(金)午後2:00〜 完全予約制(最大16名まで) |
あらためて生活習慣病について勉強しましょう |
のびのび体操 (体操) |
3月1日(金)午前10:00〜 完全予約制 |
Let's ストレッチ (島田インストラクター) |
ハイキング会 | 4月7日(日) | 箕ノ裏ヶ岳 |
日時等 | 内容 | |
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フットケア外来 | 個別に相談下さい (要予約) | |
はつらつ教室 (体操) |
2月9日(金)午後2:00〜 完全予約制(最大12名まで) |
【すわリズム体操vol.103】 肩・腰・背中が楽になる運動! (芝崎インストラクター) |
いきいき教室 (講義) |
2月23日(金)が祝日のため お休みさせて頂きます |
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のびのび体操 (体操) |
2月2日(金)午前10:00〜 完全予約制 |
Let's ストレッチ (島田インストラクター) |
ハイキング会 | 4月7日(日) (2月、3月は院長の都合が付かずお休みです) |
箕ノ裏ヶ岳 |
日時等 | 内容 | |
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フットケア外来 | 個別に相談下さい (要予約) | |
はつらつ教室 (体操) |
1月12日(金)午後2:00〜 完全予約制(最大12名まで) |
【すわリズム体操vol.102】 2024年も体力を維持しましょう! (芝崎インストラクター) |
いきいき教室 (講義) |
1月26日(金)午後2:00〜 予約制(最大30名まで) |
災害に備えよう! |
のびのび体操 (体操) |
1月19日(金)午前10:00〜 完全予約制 |
Let's ストレッチ (島田インストラクター) |
ハイキング会 | 1月28日(日) | 雪と寒さを楽しみに愛宕山へ |
日時等 | 内容 | |
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フットケア外来 | 個別に相談下さい (要予約) | |
はつらつ教室 (体操) |
12月8日(金)午後2:00〜 完全予約制(最大10名まで) |
【すわリズム体操vol.101】 フレイル・オーラルフレイル予防運動 (芝崎インストラクター) |
いきいき教室 (講義) |
12月15日(金)午後2:00〜 【注】第3金曜日です 予約制(最大16名まで) |
脳卒中を防ごう |
のびのび体操 (体操) |
12月2日(土)午前10:00〜 完全予約制 |
Let's ストレッチ (島田インストラクター) |
ハイキング会 | 12月10日(日) | 京都一周トレイル一周完成:上桂〜伏見桃山 |
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京都市北区紫竹牛若町31−3
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